아주 오래전도 아닌 10여년전에 뇌호흡 부작용에 대한 말이 있네여 
지금은 그부작용이 전혀 없데여 
과연 그럴까여?... 




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게시판 : 초보수련마당 

번호 : 3128 

제목 : 단전호흡과 뇌호흡의 차이는 무엇인가?(답변글) 

글쓴이 : Martthew yang 

조회 : 143 

날짜 : 2002/11/09 

어떤분이 단전호흡과 뇌호흡의 차이에 대해 궁금해 하시기에 편지로 답변을 드렸었는데 이곳에 제가 정리한 내용을 올려 봅니다. 


먼저 단전호흡과 뇌호흡의 차이를 간단하게 말씀 드리겠습니다. 

단전호흡은 아랫배호흡을 말하기도 하며 구체적으로는 배꼽 뒷쪽에 있는 명문(命門)이라는 
혈자리가 있는데 그곳에서 기운이 들어온다는 마음으로 남자는 방광위치에 있는 
하단전(下丹田)으로 기운을 모으며 호흡하는 것을 말합니다. 

단전호흡을 통해 기운을 하단전에 축적하여 기본적으로 육체적인 건강을 회복하기 
위한 자연치유력인 기(氣)를 모으는 호흡을 말한다고 할수 있습니다. 

뇌호흡이란? 

육체적인 건강과 기적인 건강을 위해 단전호흡을 한다면 뇌호흡은 뇌에 혈액공급과 
산소공급을 활발히 하여 뇌를 깨우고 잠자고 있는 뇌의 90% 기능을 회복하기 
좋은 수련법으로 서점에 최신 "뇌호흡 개정판(칼라판)"을 구입하면 구체적인 
수련단계가 있으니 읽어 보시면 알수 있을것입니다. 

현 (재단법인)한국뇌과학 연구원에서는 90년대초에 "상단전의 비밀"이라는 책을 
발간하면서 하단전, 중단전, 상단전 중 상단전을 개발하기 위해 수련법을 공개하였다가 
욕심을 내거나 지도자의 지도방법에 따르지 않고 무리하게 수련을 하여 기운이 
상기되는 역효과가 나는지라 90년대초 이후로 폐쇄하였었습니다. 

그러다 현 Dahn World(뇌호흡 전문교육기관)에서는 먼저 하단전수련과 중단전수련을 
먼저 개발하여 기초를 튼튼히 하는 수련법을 지도하다가 상중하단전을 모두 완성할수 
있는 종합적인 완성수련법을 연구 개발하여 마침내 "뇌호흡"이라는 수련법으로 
세상에 공개하게 됩니다. 

뇌호흡은 하단전,중단전,상단전을 골고루 강화할수 있는 수련법입니다. 

어떤분들은 뇌호흡이 뇌에 관련된 수련이기에 상단전수련법이 아니냐고 합니다만 
제가 경험한 바로는 그것은 10년전의 이야기이며 뇌호흡이 뇌를 깨우고 수련 
시킨다하여 상단전 수련이라고 생각하는것은 옛생각이라고 판단됩니다. 

현 뇌호흡은 체계적으로 하단전,중단전을 개발하고 강화하면서 동시에 상단전을 
깨우는 기초적인 뇌생리학과 뇌심리학 그리고 뇌과학적인 방법을 병행하여 수련을 
지도하기에 안전하다고 생각합니다. 

직접 Dahn World(http://www.Dahnworld.com) 에 문의하시거나 가까운 
센터에 찾아가서 상담하시면 구체적으로 어떻게 지도하는지 알수 있을것입니다. 

또한 먼저 앞서 언급하였듯이 서점에서 구입하여 뇌호흡에 대한 정보를 이해하면 
더 도움이 될것 같습니다. 

회비에 대한 사항은 직접 단월드 수련단체를 방문하셔서 지역별로 조금씩 차이가 있으므로 
알아 보시는것이 더 확실하다고 생각됩니다.(타단체와는 전혀 다른 수련법이므로 다른 단체의 회비와 비교한다는것은 타당하지 않다고 저는 생각합니다^^) 

모쪽록 호기심과 관심으로 시작한 단전호흡과 뇌호흡에 대한 궁금증이 직접 체험하고 
체계적으로 원리공부를 하면서 몸과 마음의 건강을 회복하고 발전하여 완성되기를 희망합니다. 

감사합니다...행복하고 좋은 하루 되세요~!*^^*